自從開始學瑜珈後，
幾乎每天下班都想衝去上瑜珈課

我...

自從開始學瑜珈後，
幾乎每天下班都想衝去上瑜珈課

我原本是不容易流汗的人，每次上完瑜伽都大爆汗，感覺毒素都排出來了！

現在幾乎一週上4次課，原本我可是能走就不跑的魚乾女
終於找到適合我的運動 好感動

而且上班煩心事多多，做瑜珈的時候可以把心沈澱下來或放空一下，覺得心靈也被療癒了🔆

雖然每次好多動作都會抖到不行，但是有一種挑戰自我的感覺

Mindy

#瑜珈旅程 #yogajourney

---